Relaxační masáž

Odpočiňte si a uvolněte se

Varianty relaxační masáže

Klasická relaxační masáž

Během této masáže se můžete těšit na pomalejší, méně hluboké hmaty, než při masáži sportovní. Zároveň se ale snažím nejen o relaxaci, ale ztuhlá místa opravdu uvolnit. 

Masáž doprovází příjemná atmosféra - tlumené světlo, vůně, hudba, teplý olej.

Po předchozí domluvě mohu použít také například silikonové baňky nebo horké ručníčky pro podporu uvolnění svalů a lepšího zážitku z masáže.

Rituál vědomého doteku

Rituál vědomého doteku je trošku jiná masáž, určená pro ty, které chtějí spíše zklidnit mysl než uvolnit svaly. Zároveň je vhodný pro ženy, které jsou raději zahalené, jelikož během rituálu bude většina Vašeho těla přikryta.

Rituál se skládá z horkých suchých i mokrých ručníčků, masáže hlavy, dekoltu (případně celého hrudníku), šíje, rukou a chodidel, jemného škrabkání, hlazení, česání vlasů, hebkých předmětů, hřejivého polštářku na pánevní dno,  příjemné hudby. Během rituálu budete ležet na matraci, zabalená v šátku, přikrytá dekou, v přítmí.

Tento rituál působí na nervový i hormonální systém Vašeho těla. Jemný, pomalý dotek, přítmí a teplo aktivují pocit bezpečí a snižují stresové hormony v těle. Dostane Vás tedy do hlubokého uvolnění.

Ceník

Uvedené časy jsou čisté časy masáže. Počítejte cca s 30 min navíc na přípravu, rozhovor před i po masáži.