Těhotenská masáž

Péče pro nastávající maminky

Těhotenská masáž slouží k uvolnění těla i mysli nastávající maminky. Díky hormonům a velkým změnám v těle může těhotnou ženu trápit ztuhlost a bolest svalů. Během této masáže se pokusíme tělo uvolnit, aby se maminka cítila v tomto období příjemně.

Během této masáže budete ležet na boku. Pro maximální pohodlí budete mít k dispozici polštář pod hlavu, těhotenský polštář mezi kolena a pod bříško a na příkrytí teplou dečku.

Masáž je vhodná od začátku druhého trimestru a v případě zdravého, fyziologického těhotenství. Techniky jsou velmi jemné a pomalé.

Varianty těhotenské masáže

RELAX

Jedná se o klasickou relaxační masáž přizpůsobenou těhotenství. Odehrává se na masážním lehátku nebo na pohodlné matraci (+200 Kč) a skládá se z relaxačních masážních hmatů.

TANTRA

Do této varianty vkládám prvky tantrické masáže. Jde tedy o masáž na zemi na matraci, která je obzvláště s bříškem pohodlnější variantou než masážní lehátko. Také nejde čistě o masírování, ale dle dohody a situace zařazuji některé prvky z tantrické masáže - například úvodní rituál, hebké předměty a horké ručníčky. Také celkový přístup k masáži je více "hladící", což věřím, že jako těhotná oceníte. Masáž intimních partií, narozdíl od klasické tantra masáže, není součástí.

Ceník